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Últimamente mis musas se han
quedado entré mis inseparables
pañuelos, por la pesada
gripe que no me deja ser muy
fina con el arte de Cervantes,
pero sigo entré el sofá y la manta leyendo artículos y libros
para calmar los síntomas griposos
de estos días.
Este texto me pareció muy
pero que muy beneficioso
para algunas personas, entré ellas servidora..
Feliz jueves guapuras
"En Japón les enseñan a los niños un método muy simple de controlar la ira. Dicen que cuando sientas ira, no hagas nada al respecto, que sólo respires hondo. Inténtalo y no serás capaz de sentirla. ¿Por qué? Sólo porque respiras hondo ¿por qué no puedes ponerte furioso? Resulta imposible, por dos razones.
En primer lugar, empiezas a respirar hondo pero la ira necesita un ritmo particular de respiración. Sin tal ritmo la ira no es posible. Se necesita un ritmo de respiración particular o que se haga de una forma caótica para que pueda surgir la ira.
Si empiezas a respirar hondo es imposible que salga la ira. Si te pones a respirar hondo conscientemente, entonces la ira no puede expresarse. Necesita que se le permita tener un tipo diferente de respiración. No tienes que hacerlo tú; la misma ira se encargará. Respirando profundamente no puedes estar furioso.
Y en segundo lugar, la mente se desplaza. Cuando sientes ira te pones a respirar hondo, tu mente se desplaza de la ira a la respiración. El cuerpo no se encuentra en un estado para estar furioso. Por eso, los japoneses son la gente más controlada del mundo. Están entrenados desde la infancia."
Fuente, mensaje Japonés
visto en la web
#hermeescribiendoloquepienso✍
©️derechos reservados
📷 P.L.E
Con ésto, y esperando vuestra
opiniones, me despido hasta
el próximo post.
:)
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